Online Shop
Free Shipping to Peninsular Malaysia Shipping Worldwide Need Help? +6013-9921806 (WhatsApp & Call)

Resepi Smoothie Untuk Turun Berat

Artikel kali ini saya akan kongsikan resepi minuman smoothie khas untuk anda yang sedang berdiet yang inginkan berat badan turun.

“Coffee banana protein smoothie”.

Bagi anda yang menggemari kopi dan sedang berdiet, ini resepi yang sangat berguna untuk anda. Anda boleh mengambilnya pada waktu sarapan atau sebelum pergi ke kerja. Apa yang anda perlukan adalah pengisar dan bahan-bahan ini:

-1 cawan kopi (disejukkan)
– 1 biji pisang yang dibuang kullit
– 1 scoop vanilla whey protein powder
– 1/2 sudu badam hancur
– beberapa daun pudina
– 1/2 cawan ketul ais

Cara membuat:

Masukkan semua bahan dalam pengisar dan kisarkan sehingga menjadi cecair yang pekat. Sedia untuk diminum.

Kandungan:
150 kalori
0.9g lemak
30g carbs
6.0g protein

Entri Oleh: Fakhrul Islam