Online Shop

Selain Dari Pengambilan Whey Protein,Apakah Cara Ke-2 Terbaik Untuk Pulihkan Otot?

Selepas melalui latihan bebanan yang ‘hard core’ pada hari ini,apakah yang anda akan lakukan bagi mempercepatkan pemulihan otot selain dari mengambil whey protein?

Baik,ini nak bagi tips!

Caranya ialah dengan melakukan latihan bebanan yang mensasarkan bahagian yang sama sebagaimana pada hari yang berikutnya pada kadar 20% bebanan dari keseluruhan berat maksimum yang anda boleh angkat iaitu sebanyak 2 set dengan 25 kali ulangan.

Dengan ini,saluran peredaran darah anda akan bertambah lebih baik serta nutrient dari pemakanan anda akan diserap dengan mudah ke dalam otot.

Keadaan ini akan mempercepatkan kadar pemulihan otot yang lebih optimum.

Cuba ya,jangan tak cuba!
.
.
.
Nak dapatkan Hydrowhey protein pada harga yang terbaik?Terus hubungi Hotline Mesotropin di talian 016 922 5686 yep!